APP PER MANGIARE BENE

Cibo “improprio” per gli ebrei non è solo quello proibito, ma anche quello che può nuocere alla salute. Non sorprende allora – riporta Terrasanta.net - che la tecnologia israeliana abbia approntato cinque ‘app’ scaricabili sul cellulare per imparare a nutrirsi correttamente. Si può scegliere, ad esempio, di utilizzare ‘Fooducate’, che grazie ad uno strumento che analizza il codice a barre degli alimenti confezionati permette di fare la spesa al supermercato verificando qualità e grado nutrizionale. Oppure si può utilizzare ‘My Diet Coach’, che non solo insegna a nutrirsi bene ma, in caso di attacchi di panico per fame, offre un tasto che aiuta a resistere. Altra possibilità è ‘Nutrino’, che raccoglie informazioni sullo stato di salute e propone piatti ad hoc monitorando ogni progresso, così come ‘MakeMyPlate’ propone un elenco di pasti bilanciati sulla base di linee guida nutrizionali. Per chi invece ama la cucina vegana c’è ‘Go Vegan’ che visualizza piatti vegani e indica i ristoranti dove trovarli. Tutto ciò naturalmente nella piena osservanza delle regole alimentari ebraiche.